Första träningen på länge
Idag gjorde jag ett försök till att komma igång med min träning igen. De senaste två månaderna har träningen lyst med sin frånvaro. Anledningen till detta har varit brist på tid och motivation samt att jag ramlade och slog i mitt knä på ett väldigt olyckligt sätt. Har varit stel i knät i flera veckor. Men nu tror jag att jag är på väg tillbaka.
Träningen är ju viktigt om jag ska orka med en hel säsong av skidåkning och det kändes faktiskt ganska bra. Blev glatt överraskad själv över hur pigg jag kände mig. Det enda som var lite synd var att min astma gjorde ett återbesök…
Du får se till att äta bra mat så förblir du pigg, var 3:e timme, glöm inte det!
@dw Ska jobba på att komma ihåg det. Men du, hur går det själv med din träning?
Det går fint, jag kör på!