<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>lundbacken &#187; Vardag</title>
	<atom:link href="http://lundbacken.net/category/dagbok/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://lundbacken.net</link>
	<description>antagligen Sveriges mysigaste hemsida</description>
	<lastBuildDate>Tue, 24 Aug 2010 09:26:15 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Top 5 Vecka 8</title>
		<link>http://lundbacken.net/2010/03/top-5-vecka-8-3/</link>
		<comments>http://lundbacken.net/2010/03/top-5-vecka-8-3/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 07:01:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vardag]]></category>
		<category><![CDATA[Veckans Topp 5]]></category>
		<category><![CDATA[Angels & Airwaves]]></category>
		<category><![CDATA[HEAT]]></category>
		<category><![CDATA[Joe Purdy]]></category>
		<category><![CDATA[Vega 4]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lundbacken.net/?p=1832</guid>
		<description><![CDATA[1. Joe Purdy &#8211; Can&#8217;t Get It Right Today
2. H.E.A.T &#8211; 1000 Miles
3. Vega 4 &#8211; Life Is Beautiful
4. Angels &#038; Airwaves &#8211; Everything&#8217;s Magic
5. Angels &#038; Airwaves &#8211; Lifeline
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>1. Joe Purdy &#8211; <strong>Can&#8217;t Get It Right Today</strong><br />
2. H.E.A.T &#8211; <strong>1000 Miles</strong><br />
3. Vega 4 &#8211; <strong>Life Is Beautiful</strong><br />
4. Angels &#038; Airwaves &#8211; <strong>Everything&#8217;s Magic</strong><br />
5. Angels &#038; Airwaves &#8211; <strong>Lifeline</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lundbacken.net/2010/03/top-5-vecka-8-3/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Top 5 Vecka 7</title>
		<link>http://lundbacken.net/2010/02/top-5-vecka-7-3/</link>
		<comments>http://lundbacken.net/2010/02/top-5-vecka-7-3/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 21 Feb 2010 19:21:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vardag]]></category>
		<category><![CDATA[Angels & Airwaves]]></category>
		<category><![CDATA[Bruce Springsteen]]></category>
		<category><![CDATA[Håkan Hellström]]></category>
		<category><![CDATA[Joe Purdy]]></category>
		<category><![CDATA[Regina Spektor]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lundbacken.net/?p=1828</guid>
		<description><![CDATA[1. Angels &#38; Airwaves &#8211; Everything&#8217;s Magic
2. Håkan Hellström &#8211; Klubbland
3. Regina Spektor - Fidelity
4. Joe Purdy &#8211; Can&#8217;t Get It Right Today
5. Bruce Springsteen &#8211; The Wrestler
Håll dig uppdaterad med  
Lundbackens Top 5 på Spotify
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>1. Angels &amp; Airwaves &#8211; <strong>Everything&#8217;s Magic</strong><br />
2. Håkan Hellström &#8211; <strong>Klubbland</strong><br />
3. Regina Spektor -<strong> Fidelity</strong><br />
4. Joe Purdy &#8211; <strong>Can&#8217;t Get It Right Today</strong><br />
5. Bruce Springsteen &#8211; <strong>The Wrestler</strong></p>
<p>Håll dig uppdaterad med  <img class="alignnone" title="Spotify" src="http://galoremedia.se/wordpress/wp-content/uploads/spotify-logo.jpg" alt="" width="37" height="37" /></p>
<h3><a href="http://open.spotify.com/user/lundbacken/playlist/7bTZc89jSOhwRd2UuRe2XU">Lundbackens Top 5 på <strong>Spotify</strong></a></h3>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lundbacken.net/2010/02/top-5-vecka-7-3/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Uppdraget</title>
		<link>http://lundbacken.net/2010/02/uppdraget/</link>
		<comments>http://lundbacken.net/2010/02/uppdraget/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Feb 2010 20:32:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vardag]]></category>
		<category><![CDATA[Uppdraget]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lundbacken.net/?p=1822</guid>
		<description><![CDATA[
http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=9197488240
Jag blev tipsad om den här boken av en vän till mig. Jag tyckte det lät otroligt roligt så jag kunde inte låta bli att köpa ett exemplar till Andreas och David i försenad julklapp, samt ett exemplar till mig själv också. Så nu har vi en intern &#8220;tävling&#8221; mellan oss. Det handlar om att ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft" src="http://www.adlibris.com/se/covers/M/9/19/9197488240.jpg" alt="Uppdraget" width="76" height="122" /></p>
<p><a href="http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=9197488240">http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=9197488240</a></p>
<p>Jag blev tipsad om den här boken av en vän till mig. Jag tyckte det lät otroligt roligt så jag kunde inte låta bli att köpa ett exemplar till Andreas och David i försenad julklapp, samt ett exemplar till mig själv också. Så nu har vi en intern &#8220;tävling&#8221; mellan oss. Det handlar om att minst göra 2 uppdrag varje månad, vilket i början förmodligen kommer gå enkelt för det finns enkla uppdrag i boken. Men allt eftersom uppdragen blir avklarade kommer det bli svårare och jobbigare, men också roligare. Det finns 189 uppdrag som ska avklaras. Hur lång tid kommer det ta? Vem blir klar först? Vad vinner man?<br />
Många frågor som saknar svar&#8230;</p>
<p><strong>Här är några exempel på uppdrag ur boken: </strong><br />
- Stjäl något av din bäste vän<br />
- Bjud en främling på bio<br />
- Ta på dig nattlinne och gummistövlar. Köp gurka och vaselin i närmaste snabbköp.<br />
- Stäm möte med någon, på en viss plats, om exakt 1 år.<br />
- Idag får du bara gå passgång</p>
<p>För att sätta lite press på mig själv och komma igång ordentligt med uppdragen så tänkte jag skriva och redovisa dem här på bloggen så ni får följa med på resan. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lundbacken.net/2010/02/uppdraget/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Välkommet besök</title>
		<link>http://lundbacken.net/2010/01/valkommet-besok/</link>
		<comments>http://lundbacken.net/2010/01/valkommet-besok/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 12 Jan 2010 07:00:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vardag]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lundbacken.net/?p=1807</guid>
		<description><![CDATA[Idag är det tisdag. Idag kommer Andreas och Biffen upp hit till Åre för att åka skidor och umgås med mig. Det både gillar och behöver jag. Kan tänka mig att det blir en väldig massor av bus under dessa dagar.
Väntar med spänning på kvällen då de kommer.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Idag är det tisdag. Idag kommer Andreas och Biffen upp hit till Åre för att åka skidor och umgås med mig. Det både gillar och behöver jag. Kan tänka mig att det blir en väldig massor av bus under dessa dagar.</p>
<p>Väntar med spänning på kvällen då de kommer.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lundbacken.net/2010/01/valkommet-besok/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Into the Wild, soundtrack</title>
		<link>http://lundbacken.net/2010/01/into-the-wild-soundtrack/</link>
		<comments>http://lundbacken.net/2010/01/into-the-wild-soundtrack/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 07 Jan 2010 21:37:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vardag]]></category>
		<category><![CDATA[Eddie Vedder]]></category>
		<category><![CDATA[into the wild]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lundbacken.net/?p=1803</guid>
		<description><![CDATA[
Har ända sedan jag såg filmen för lite mer än 1 vecka sedan lyssnat non-stop på denna skiva. Det är något med den som gör att jag inte kan sluta. Känslan som den förmedlar är något jag verkligen känner att jag kan ta till mig.



Into the Wild is the first solo studio album by Pearl ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src=" http://upload.wikimedia.org/wikipedia/en/thumb/c/c0/Into_the_Wild_album_cover.jpg/200px-Into_the_Wild_album_cover.jpg" alt="Into The Wild" width="140" height="125" /></p>
<p>Har ända sedan jag såg filmen för lite mer än 1 vecka sedan lyssnat non-stop på denna skiva. Det är något med den som gör att jag inte kan sluta. Känslan som den förmedlar är något jag verkligen känner att jag kan ta till mig.<br />
<em><br />
</em></p>
<p><em></p>
<blockquote><p>Into the Wild is the first solo studio album by Pearl Jam vocalist Eddie Vedder based on his contributions to the soundtrack for the film Into the Wild (2007). It was released on September 18, 2007 through J Records.<br />
Vedder&#8217;s songs written for the film feature a folk sound. Thom Jurek of Allmusic called the soundtrack a &#8220;collection of folksy, rootsy tunes where rock &amp; roll makes fleeting appearances.</p></blockquote>
<p></em><br />
&#8211; <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Into_the_Wild_(soundtrack)">wikipedia.org</a></p>
<p><a href="http://open.spotify.com/album/0AF0eSjB3atcLpJ7gQBop5"><strong>Spotify playlist</strong></a></p>
<p><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/fGKVpTRe8GM&#038;hl=sv_SE&#038;fs=1&#038;"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/fGKVpTRe8GM&#038;hl=sv_SE&#038;fs=1&#038;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lundbacken.net/2010/01/into-the-wild-soundtrack/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fortfarande kallt</title>
		<link>http://lundbacken.net/2010/01/fortfarande-kallt/</link>
		<comments>http://lundbacken.net/2010/01/fortfarande-kallt/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 07 Jan 2010 21:21:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vardag]]></category>
		<category><![CDATA[Campus]]></category>
		<category><![CDATA[kallt]]></category>
		<category><![CDATA[kyla]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lundbacken.net/?p=1801</guid>
		<description><![CDATA[Fortfarande galet kallt. -32.4 grader! Det är verkligen så att man undviker att gå ut. Tappade känseln i näsan när jag gick till Campus på morgonen och det hade inte blivit varmare på morgonen. 
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Fortfarande galet kallt. -32.4 grader! Det är verkligen så att man undviker att gå ut. Tappade känseln i näsan när jag gick till Campus på morgonen och det hade inte blivit varmare på morgonen. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lundbacken.net/2010/01/fortfarande-kallt/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Början på året</title>
		<link>http://lundbacken.net/2010/01/borjan-pa-aret/</link>
		<comments>http://lundbacken.net/2010/01/borjan-pa-aret/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 06 Jan 2010 10:15:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vardag]]></category>
		<category><![CDATA[förkylning]]></category>
		<category><![CDATA[glass]]></category>
		<category><![CDATA[pepparkakor]]></category>
		<category><![CDATA[whisky]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lundbacken.net/?p=1799</guid>
		<description><![CDATA[Jag tänkte passa på att börjar året med en förkylning, och med tanke på att jag bara brukar bli sjuk cirka två gånger per år så är det ju smidigt att avverka dem så fort som möjligt. Eller?
Visst har jag fått rapporter från backarna om att det är riktigt fint där ute, fast när det ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jag tänkte passa på att börjar året med en förkylning, och med tanke på att jag bara brukar bli sjuk cirka två gånger per år så är det ju smidigt att avverka dem så fort som möjligt. Eller?</p>
<p>Visst har jag fått rapporter från backarna om att det är riktigt fint där ute, fast när det är -25 grader ute så mår min kropp bäst av att stanna inne med varmt te, pepparkakor, glass, whisky och mycket vila. Måste ju vara i toppform nästa vecka när mina goda vänner kommer på besök. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lundbacken.net/2010/01/borjan-pa-aret/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ett nytt år</title>
		<link>http://lundbacken.net/2010/01/ett-nytt-ar/</link>
		<comments>http://lundbacken.net/2010/01/ett-nytt-ar/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 20:20:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vardag]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lundbacken.net/?p=1797</guid>
		<description><![CDATA[Nytt år. Nya förhoppningar. Det här är året då jag bryter mina gamla mönster. Vet inte ens varför jag går i samma gamla fotspår hela tiden och gör samma misstag om och om igen. Kanske för att det är bekvämt, eller för att det är det enda jag vet och kan? Men hursomhelst är det ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nytt år. Nya förhoppningar. Det här är året då jag bryter mina gamla mönster. Vet inte ens varför jag går i samma gamla fotspår hela tiden och gör samma misstag om och om igen. Kanske för att det är bekvämt, eller för att det är det enda jag vet och kan? Men hursomhelst är det är inte bra för mig, eller det är inte bra för någon egentligen. </p>
<p>Skärpning Jonas.</p>
<p>Om ni vill kan ni se det som ett nyårslöfte. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lundbacken.net/2010/01/ett-nytt-ar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jag väntar..</title>
		<link>http://lundbacken.net/2009/12/jag-vantar/</link>
		<comments>http://lundbacken.net/2009/12/jag-vantar/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Dec 2009 15:05:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vardag]]></category>
		<category><![CDATA[inspiration]]></category>
		<category><![CDATA[motivation]]></category>
		<category><![CDATA[väntan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lundbacken.net/?p=1788</guid>
		<description><![CDATA[Jag väntar inte det nya året. Kanske får jag inspiration i julklapp eller så finner jag förhoppningsvis motivationen i nyårsnatten. Men jag lovar ingenting.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jag väntar inte det nya året. Kanske får jag inspiration i julklapp eller så finner jag förhoppningsvis motivationen i nyårsnatten. Men jag lovar ingenting.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lundbacken.net/2009/12/jag-vantar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Skidskytte mitt i stan, går det?</title>
		<link>http://lundbacken.net/2009/11/skidskytte-mitt-i-stan-gar-det/</link>
		<comments>http://lundbacken.net/2009/11/skidskytte-mitt-i-stan-gar-det/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 28 Nov 2009 17:09:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vardag]]></category>
		<category><![CDATA[biathlon]]></category>
		<category><![CDATA[Event]]></category>
		<category><![CDATA[östersund]]></category>
		<category><![CDATA[skidskytte]]></category>
		<category><![CDATA[Sverige]]></category>
		<category><![CDATA[torg]]></category>
		<category><![CDATA[världscuppremiär]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lundbacken.net/?p=1782</guid>
		<description><![CDATA[Japp, det går alldeles utmärkt om man har rätt utrustning och fantasi. Här använder vi oss av laserskytte vilket simulerar de rätta förhållandena. 10 meter blir 50 meter precis som det är i verkligheten på skjutvallen. 
Vi hade fullt i tältet hela dagen. Alla var intresserade och tyckte det var spännande. En lyckad och roligt ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Japp, det går alldeles utmärkt om man har rätt utrustning och fantasi. Här använder vi oss av laserskytte vilket simulerar de rätta förhållandena. 10 meter blir 50 meter precis som det är i verkligheten på skjutvallen. </p>
<p>Vi hade fullt i tältet hela dagen. Alla var intresserade och tyckte det var spännande. En lyckad och roligt dag helt enkelt. Mitt humör blev inte sämre av att det började snöa mitt under dagen! Mer snö vill vi ha. Bara några dagar till tävlingarna. Vi är laddade, är ni?</p>
<p><img src="http://farm3.static.flickr.com/2599/4141296652_8e406f258b_m.jpg" alt="Skidskytte" /><br />
<img src="http://farm3.static.flickr.com/2505/4141298776_3815ca9c07_m.jpg" alt="Skidskytte" /><br />
<img src="http://farm3.static.flickr.com/2507/4140542371_87546ce830_m.jpg" alt="Skidskytte" /><br />
<img src="http://farm3.static.flickr.com/2570/4140544717_3b4b519aa5_m.jpg" alt="Skidskytte" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lundbacken.net/2009/11/skidskytte-mitt-i-stan-gar-det/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
